Tulevat kurssit, leirit ja, seminaarit

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ikäihminen ja hyvinvointi -kurssi 15.-16.9.17

 

Kurssi on perjantaina 15.9. klo 10 – 15 ja lauantaina 16.9 klo 10 - 16. Kurssi järjestetään Valppaassa, Pielisentie 2 - 6, 81700 Lieksa.
Kurssilla käydään lävitse kokonaisvaltaista hyvinvointia ja jaksamista arjessa ikääntymisen näkökulmasta. Kurssilta saat vinkkejä ja ohjeita omaan arkeen. Lisäksi vertaistoimintaa ja vaihtelua arkeen.
Kurssilla ovat ohjaajina neurologi Sanna Kotisaari, fysioterapeutit Anu Kivimäki ja Marjo Vallius-Hyttinen.


Aikataulu
Perjantai 15.9.17
Klo 10.00 Kurssin aloitus, Marjo Vallius-Hyttinen
Klo 10.15 Normaali ikääntyminen, teoriaa
Klo 11.00 Lihasvoima- ja tasapaino arjessamme
Klo 12.00 Kahvitauko
Klo 12.30 Lihasvoima- ja tasapaino arjessa jatkuu
Klo 13.30 Ulkoilun merkitys, käytännönharjoitteita lihasvoima -ja tasapaino
Klo 15.00 Perjantain osuus päättyy.


Lauantai 16.9.2017
Klo 10.00 Aivojen hyvinvointi, muistisairauksista ja lääkärin kyselytunti, Sanna Kotisaari
Klo 12.00 Kahvitauko
Klo 12.30 – 16.00 Arjen haasteet, teoriaa ja käytännönharjoittelua, Anu Kivimäki
Vaatetus kurssilla rento ja taipuva sekä sisäjalkineet. Teemme käytännönharjoituksia päivien aikana.
Kurssin hinta 70€. Tervetuloa! Ilmoittaudu www.lkro.fi -> kurssit tai soita Marjolle!
Lisätietoja kurssista p. 040 634 2338/Marjo Vallius-Hyttinen

__________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Kinestetiikka – pienikin voimavara on mahdollisuus – seminaari
19.09.2017 - 19.09.2017
90€/osallistuja
Ilmoittaudu kurssille

Kinestetiikka® on voimavaralähtöinen toimintamalli, joka perustuu ihmisen luonnollisten liikemallien ja aistitoimintojen ymmärtämiseen, ihmisen kunnioittavaan kohtaamiseen sekä näiden merkitykseen oppimiselle ja itsehallinnalle.
Se tukee ihmistä hänen perustoiminnoissaan siten, että hän kokee toimintansa mielekkäänä ja kykenee aktiivisesti osallistumaan toimintoihinsa huolimatta sairaudestaan tai vammaisuudestaan.
Kinestetiikka on innovatiivinen ja käytännössä toimiva lähestymistapa, jonka avulla terveyden- ja sosiaalihuollon ammattilaiset ja omaishoitajat voivat edistää tuen tarpeessa olevan henkilön voimavarojen ylläpitämistä ja edistämistä sekä oman tuki- ja liikuntaelimistönsä terveyttä.

Seminaarin ohjelma:

Klo 9.00 avaus ja perehdytystä kinestetiikkaan, teoriaa, Raimo Lappalainen
Klo 10.30 jaloittelutauko
Klo 10.45 teoriaa ja pohjustus työpajatyöskentelyyn, Raimo/Marjo Vallius-Hyttinen

Klo 12.00 lounastauko(omakustanteinen)

Klo 12.45 työpajatyöskentely, Raimo, Marjo, Arja Hälinen

Klo 14.45 kahvitauko(omakustanteinen)

Klo 15.00 yhteenveto päivästä ja kysymykset/vastaukset, Raimo/Marjo

Ilmoittautuminen: www.lkro.fi -> Kinestetiikan seminaari 19.9.17 Joensuussa tai sähköpostitse marjo.vallius-hyttinen@lkro.fi.

Lisätietoja p. 040 634 2338/Marjo.

Seminaarin hinta: 90€/osallistuja.

Paikka: Joensuun Tiedepuisto, Länsikatu 15.